BODYPUMP – Les Mills 45
400 Kcal Verbrennung
45
Minuten
Level:
einfach
Teilnehmergrenze
Trainer:
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JessicaMehr Details
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AngieMehr Details
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CaroMehr Details
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DennisMehr Details
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Sarah S.Mehr Details
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Timo Go.Mehr Details
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Timo Ge.Mehr Details
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RenèMehr Details
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Sarah K.Mehr Details
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RikaMehr Details
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PetraMehr Details
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VolkerMehr Details
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JannikMehr Details
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Lisa-MarieMehr Details
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LauraMehr Details
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FrankMehr Details
Les Mills BODY PUMP ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Eine Stunde lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse! BODYPUMP gibt es als 55-, 45- oder 30-minütiges Workout. Im 45 Minuten Format sind Trizeps/Bizeps und Lunges/Schultern als Track kombiniert…