BODYPUMP- Les Mills 30
280 Kcal Verbrennung
30
Minuten
Level:
einfach
Teilnehmergrenze
Trainer:
-
JessicaMehr Details
-
AngieMehr Details
-
CaroMehr Details
-
DennisMehr Details
-
Sarah S.Mehr Details
-
Timo Go.Mehr Details
-
Timo Ge.Mehr Details
-
RenèMehr Details
-
Sarah K.Mehr Details
-
RikaMehr Details
-
PetraMehr Details
-
VolkerMehr Details
-
Lisa-MarieMehr Details
-
LauraMehr Details
Les Mills BODY PUMP ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Eine Stunde lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse! Im 30 Minuten Format trainiert man hauptsächlich die großen Muskelgruppen wie Beine, Brust und Rücken…schnell und effektiv…