Der BODYCOMBAT-Instruktor führt Dich zu mitreißender Musik durch unterschiedliche Tracks. Dabei trainierst Du Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten ohne direkten Körperkontakt und kräftigst Deine Muskeln mit einem dazu passenden Workout. Die 30 Minuten Body Combat ist für Teilnehmer mit kurzem Zeitfenster. Auch gut in der Kombination mit anderen Classes zu machen.